Vaikų ir paauglių įtraukimas į sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą
Naujus metus pradėjome aktyvia 4 dienų praktine programa YES (Youth empowerment seminar). Sausio 7-10 dienomis IIG klasės mokiniai dalyvavo gimnazijoje organizuotame seminare „Vaikų ir paauglių įtraukimas į sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą“. Patyręs sveikos gyvensenos puoselėtojas Eligijus Valskis mokiniams suteikė žinių ir praktinių įgūdžių, padedančių suvaldyti neigiamas emocijas, susidoroti su stresu, šalinti psichologinę įtampą, protinį ir fizinį nuovargį, pagerinti bendravimo, komandinio darbo įgūdžius, ugdyti lyderio savybes, auginti sąmoningumą ir atsakomybės jausmą, žvalumui, gerai nuotaikai, džiaugsmui palaikyti. Mokiniai ne tik klausėsi, tačiau ir išbandė juoko terapiją, susipažino su meditacija bei kvėpavimo technika.
